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Como manter o foco no vestibular durante a pandemia?
Seguir uma rotina de estudos em casa é muito fundamental neste momento
29/03/2020

Pode não ser fácil, mas é importante manter o foco nos estudos para os vestibulares que ocorrerão no fim do ano, além do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), diante da atual pandemia da Covid-19 que o mundo e o Brasil enfrentam. Apesar das aulas estarem suspensas, definir uma rotina séria de estudos é fundamental neste momento. Abaixo, alguns passos para enfrentar esse período e elaborar sua programação.

PASSO 1: Cuidado com o excesso de informação
Os notici√°rios est√£o totalmente focados em orientar a popula√ß√£o para evitar a prolifera√ß√£o do v√≠rus pelo Pa√≠s, mas est√£o tomando conta da programa√ß√£o di√°ria de TV. Se condicione a assistir jornal uma vez ao dia. N√£o h√° necessidade de consumir desenfreadamente as mesmas informa√ß√Ķes. Isso s√≥ vai te causar ansiedade.

PASSO 2: Aproveite o tempo em casa
Compartilhe suas expectativas e objetivos durante esse ano de estudos com sua família. Quem sabe não é a hora de dividir com as pessoas quais cursos você está pensando em fazer na graduação?

PASSO 3: Obedeça sua rotina de estudos
Agora mais do que nunca √© necess√°rio respeitar sua rotina de estudos. Mesmo que a pandemia esteja em grandes propor√ß√Ķes, voc√™ est√° dentro de casa e protegido. Valorize o conforto de sua casa e por ter como estudar para alcan√ßar seu objetivo. Pense nisso para ter uma rotina saud√°vel e produtiva!

PASSO 4: Tenha um momento ‚Äúoff‚ÄĚ durante o dia
Agora que a rotina est√° definida, determine o momento que ser√° correto para parar os estudos e tirar uma folga. Leia um livro, veja uma s√©rie, fa√ßa um Skype com os amigos. √Č importante se respeitar.

Vai ficar tudo bem! Bons estudos.

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